脱臼でお悩みの方へ

脱臼によくある症状

  • 転倒をして
    手をついた後
    肩が動かなく
    なった

  • バレーで突き指
    をした際に
    小指が動かなく
    なってしまった

  • 脱臼を繰り返し
    関節が緩く
    なってしまった

  • 脱臼から
    少しでも
    早くスポーツに復帰したい

脱臼は素早い処置と予防が大切になってきます

脱臼をした際には、できるだけ早急に処置を行う必要があります。
また、一度脱臼をすると再発しやすくなることから、日常的に予防していくことも大切です。

 

こちらのページでは脱臼の症状と対策について詳しくまとめてあります。
脱臼に不安のある方は、ぜひ最後までご確認ください。

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脱臼にはどのような種類、症状があるのでしょうか?

脱臼は関節がずれてしまうケガです。
程度によって、関節が完全に外れた「完全脱臼」と、一部がずれている「不全脱臼(亜脱臼)」に分けられます。

脱臼への適切なケア、予防を行っていくためにも、まずは「脱臼の種類、症状」についてこちらで詳しくみていきましょう。

 

【脱臼の種類】

 

●外傷性脱臼

関節に強い外力が加わることで発生した脱臼です。
転倒、転落、スポーツや日常生活(肉体労働)における関節への負担によって発生する可能性があります。

 

●病的脱臼

関節に異変があることで、非常に弱い外力かもしくは外力なしで脱臼したものになります。

 

・麻痺性脱臼

脳血管障害による片麻痺、脳性麻痺、病気が原因となった神経麻痺など。
関節を支える筋肉が麻痺することで、発生した脱臼になります。

 

・拡張性脱臼

股関節結核、急性化膿性股関節炎、骨髄炎など。
炎症が起こることで滲出液が関節内にたまり、関節が拡張することで発生した脱臼になります。

 

・破壊性脱臼

関節リウマチ、骨壊死など。
関節の構造が壊れることによって発生した脱臼になります。

 

【脱臼の症状】

 

●一般外傷症状(その他の外傷にもみられる症状)

疼痛:痛みが出現します。
腫脹:内出血によって腫れてきます。関節内に出血が溜まることで「関節血腫」を形成することもあります。
機能障害:関節の動きに制限が出てきます。

 

●固有症状

弾発性固定:関節が外れた状態で固定されます。
関節を他動的に動かしてみても、手を離すとまた脱臼した位置に関節が戻るという特徴がみられます。

関節の変形:関節が外れることで、見た目が変形します。

脱臼は一度起こすと、関節の構造が破壊されたり、周辺の靭帯や関節包が伸びてしまうことから再発しやすくなるといわれています。
特に肩関節は脱臼を繰り返しやすい関節になりますので、日常生活での予防が大切になってきます。

脱臼の処置法と日常生活で行える予防法について

「弾発性固定」「関節の変形」がみられる場合、どのような対処を行っていけばよいのでしょうか?
こちらでは、急性の外傷に重要な「RICE処置」についてご紹介していきます。

日常でできる予防についてご紹介していますので、ぜひご確認ください。

 

【脱臼の対処法】

 

脱臼が疑われる場合は早期に専門の医療機関に行くようにしましょう。
自己判断で外れた関節を入れようとすると、関節唇などの軟骨の損傷や軟部組織を痛めてしまう可能性があります。

競技中などの場合はRICE処置で応急処置をした後、専門の医療機関への受診をしてください。

 

【RICE処置】

 

スポーツ現場でケガをしてしまった場合、早急にRICE処置を行いましょう。

対処が遅くなるほど、回復にも時間がかかってしまうことが考えられます。
RICE処置を行ったら、なるべく早期に接骨院、整骨院、専門の医療機関に行き「整復(関節を正しい位置に戻す)」処置を受けましょう。

近くの整骨院等で応急処置ができる場合もあるため一度ご相談ください。

 

●Rest(安静)

関節周辺の損傷が悪化しないよう、患部を安静にします。

 

●Icing(冷却)

内出血を抑えるために、冷却します。
袋に入った氷水を患部にあてて冷やします(冷やしすぎにはご注意ください)

 

●Compressin(圧迫)

腫脹が悪化しないように、患部を包帯やバンテージで圧迫します。

 

●Elevation(挙上)

患部を心臓より高い位置に挙上することで、内出血を抑えていきます。

 

【日常生活で行える脱臼の対策】

 

●関節まわりの筋力強化

脱臼を予防するためには、関節を支える筋力の強化が大切です。
「どの筋肉を鍛えればよいのか?」「どのように鍛えればよいのか?」は関節によって変わってきます。
鍛える筋肉やトレーニング方法については、接骨院・整骨院、医療機関の方にお気軽にご相談ください。

 

 

●関節の固定

関節が大きく動かされることで、脱臼のリスクが高まることが考えられます。
スポーツや仕事で身体を使わないといけない場合は、テーピングやサポーターで関節を保護するようにしましょう。

中央整骨院の【脱臼】アプローチ方法

【脱臼に対する施術方法】

 

■保険施術

整骨院・接骨院では、「骨折・脱臼」「捻挫」「挫傷」「むちうち」などのケガに対して保険を使用することが多くあります。
ケガをしてしまう原因は患部以外の場合もあるので、身体全体をまずはカウンセリングでしっかり確認します。
施術方法として、超音波やハイボルトを使用することが多いです。 症状により、テーピングなどを使用する場合もあります。

 

■ハイボルト療法

ハイボルト(高電圧)を使った施術になります。
高電圧の刺激を身体の深部に浸透させることで、痛みや神経痛の緩和や、血行を促進させることで回復を早める効果が期待できます。
また、痛みやしびれの原因を見つけ出す検査として使用したりインナーマッスルの活性化も期待できます。

 

■CMC筋膜ストレッチ(リリース)

「筋膜」という骨や筋肉、内臓を覆っている薄い膜の圧力を抜くことで緩めていく施術です。
癒着してしまっている筋膜を緩めることで、血液やリンパの流れを促進し自己治癒力を高めていきます。
また、筋肉の動きをスムーズにすることで早期改善を目指します。

著者 Writer

著者画像
岩井 雄仁
資格:
柔道整復師、鍼灸師、猫背矯正アドバンスマイスター
出身:
千葉県船橋市
好きなスポーツ:
サッカー、野球、陸上
一言:
1人1人に寄り添いながら笑顔を作れるようにサポートさせていただきます!
 

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当院のご紹介 About us

院名:中央整骨院 (小岩院)
住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7-26-19
最寄:総武線「小岩駅」南口より徒歩1分
(ダイソー小岩サンロード店並び)
駐車場:なし
                                 
受付時間
9:00〜
12:00
-
15:00〜
20:00
14:00~
17:00
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定休日は日曜・祝日です

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