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中央整骨院 (小岩院)のコラム一覧

インナーマッスルと楽トレについて

みなさん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 8月になり暑い日が続きますが、しっかり水分補給して、涼しい時間帯に治療しましょう。 当院には、インナーマッスルを鍛えることに特化した「楽トレ」というマシンがあり […]

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水分補給について

みなさん、こんにちは! 姿勢と骨格を整えて美と健康をつくる、猫背矯正マイスター院長の岩井です。 新型コロナウイルスによる生活の変化に慣れるのも大変ですが、当院は、みなさんの健康に少しでもお役に立てればと願っております。 […]

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梅雨時期に起こる症状

身体を健康に保つために 皆さん、こんにちは! 姿勢と骨格を整えて美と健康をつくる、猫背矯正マイスター院長の岩井です。 いよいよ6月になりました! 上半期はコロナウイルスの影響で生活に変化があった方も多いと思います。 免疫 […]

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ケガした時に行うRICE処置

活動的な5月に気を付けたいこと 皆さん、こんにちは! 猫背矯正マイスターの院長岩井です。 5月になると暖かくなり活動的になる方も多いと思います。 そのため、連休中にはじめたスポーツや運動会の練習などで捻挫や肉離れを起こす […]

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4月は環境の変化が多い月です!

ストレスを感じていませんか こんにちは! 猫背矯正マイスターの院長岩井です。 人はストレスにとても弱いため、4月は入学や就職、転勤、引越しなど環境の変化に伴う期待や不安で心身ともに疲れやすい時期です。   原因 […]

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身体のゆがみは6つのパターンに分類できます

自律神経が乱れやすい時期だからこそ身体を整えましょう 皆さん、こんにちは! 猫背矯正マイスターの院長岩井です。 いよいよ3月になりましたが、まだまだ気温差が激しいです。 この時期は自律神経が乱れやすく、特に「ぎっくり腰」 […]

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温活で体温を上げましょう

病気に負けないためにできること 皆さん、こんにちは! 猫背矯正マイスターの院長岩井です! 2月になりましたがまだまだ寒さが続くので、手洗い・うがいを徹底しましょう。 風邪を引いたりインフルエンザになる時は免疫力が落ちてい […]

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2020年、新年のあいさつ

昨年はご愛顧いただきありがとうございました あけましておめでとうございます! 今年も中央整骨院、美容整体domaniをよろしくお願いいたします。 いよいよ2020年になりましたが、年の始めは自分を見つめ直して新たな目標を […]

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