
腰痛の症状や原因とは?痛みを和らげる方法や予防方法を解説
腰痛とは? 腰痛の約85%は、「レントゲンを撮っても異常がない」「特にしびれもない」「どこで痛めたのかわからない」といわれる、「非特異性腰痛」です。 これらは長時間の中腰や猫背で筋肉が緊張したり、運動不足などで腰を支える […]
腰痛とは? 腰痛の約85%は、「レントゲンを撮っても異常がない」「特にしびれもない」「どこで痛めたのかわからない」といわれる、「非特異性腰痛」です。 これらは長時間の中腰や猫背で筋肉が緊張したり、運動不足などで腰を支える […]
ぎっくり腰の痛みと主な症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰は正式名称で「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の捻挫のことを指します。 急激に腰の痛みが現れる症状で、程度によっては動けなくなるほど重度な場合もあります。 損傷 […]
皆さん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 5月になり暖かい日が増えるとアクティブに過ごしたくなりますね。 最近、打撲に関するお尋ねが多いので対処法についてご説明します。 打撲は転倒したり、ぶつけたりして、 […]
みなさん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 4月になり春本番を迎え、新生活がスタートした方も多いと思います。 期待や不安がストレスとなって知らぬ間に自律神経が乱れるとケガをしやすくなります。 この時期は「 […]
こんにちは! 猫背矯正マイスターの岩井です。 3月になり少しずつ暖かい日も増えてきますが、三寒四温といわれる時期なので、気温差が激しく体調を崩しやすいです。 また、スギ花粉の飛散もはじまります。 花粉症だけでなく、普段か […]
みなさん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 2月になりましたが、まだまだ寒い時期が続きます。 乾燥対策と手洗い、うがいをしっかり行っていきましょう! さて、寒くなるといつの間にか猫背になって、肩こりや頭痛 […]
あけましておめでとうございます! 2021年を迎えました。 今年も、「中央整骨院」「美容整体domani」をよろしくお願いいたします。 皆さん、年末はいかがお過ごしでしたでしょうか? 新型コロナウイルス感染 […]
みなさん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 あっという間に12月が来てしまった感覚です。 今年は忘年会なども限られたり、例年とは少し違う年末になりそうですが、みなさんにとってはどんな一年になったでしょうか […]
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか? そんなときは肩甲骨はがしがおススメです! 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]
みなさん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です! 今年は新型コロナウイルス感染症の影響で、外出自粛や在宅勤務が増えて、四十肩・五十肩、坐骨神経痛や腰痛、肩こりや頭痛などの痛みにお悩みの方が増えています。 これは […]