O脚矯正

O脚は骨盤のゆがみが
原因かもしれません

女性・男性問わずO脚の方は多くいらっいしゃいますが特に女性の場合、特にスカートなどで脚が出る機会も多く見た目にも変化があるためお悩みの方が多いです。
O脚は、脚だけに施術を行っても改善がみられない場合もあります。
そのため、骨盤と下半身のバランスを整えることでO脚の改善を図ります。

こんなO脚のお悩みありませんか?

  • 全体的には
    太って
    いないのに
    下半身だけ太い

  • O脚が気になり
    スカートを
    履くのを
    ためらう

  • ジーンズを
    かっこよく
    履きこなしたい

  • 膝の痛みで
    悩んでいる

特殊施術

手技を使った特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使ったトレーニング
など
通常とは異なる予約制の施術になります。

 

目的に合わせてお選びいただけます。

 

※この施術は自費での施術となります。

健康サイクルと当院の取り組み内容

 

 

O脚の主な原因と当院独自の施術法について

O脚は両足の内くるぶしを付けたときに、膝の間が空いてしまうことを意味します。


O脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。

その二種類に分けられるO脚について詳しくご紹介します。

 

【O脚の原因】

 

O脚の原因は大きく2つのタイプに分類されます。

 

●骨盤の後傾によって股関節が外旋している

 

O脚の原因としてもっとも多いものが、骨盤が後ろに傾いて、股関節が外旋(外側に開いている)場合です。
背中の曲がったお年寄りをイメージしてもらうと分かりやすいのですが、骨盤が後ろに傾いて猫背気味になると、生理的にO脚になってしまいます。

この原因によるO脚は、骨盤と下半身のバランスを整え、筋肉の緊張を緩める施術を行うことで、改善が期待できます。

 

●足の骨が変形している

 

すねの骨のことを医学的には脛骨(けいこつ)と呼んでいますが、脛骨自体が外側に開くように変形し、その結果、O脚になってしまうケースがあります。

このタイプのO脚に関しては、改善の見込みが残念ながら少ないと言えます。

O脚を矯正することで期待されるその他の効果

O脚を矯正すると、単に脚のラインが美しくなるだけでなく、その他の副次的効果も期待できます。

 

◆腰痛の改善効果

O脚の原因として骨盤の傾きが挙げられていましたが、骨盤が後ろに傾くと腰椎アーチが減少し、腰にかかる負担が増します。
デスクワークの方に腰痛が多いのはそのためです。
O脚矯正によって骨盤と下半身のバランスが整うことで、腰痛の改善効果も期待できるのです。


◆膝痛・足首痛

O脚になると股関節の動きが悪くなり、重心が外側に移動するため、膝や足首の外側にかかる負担が増します。

O脚矯正によって重心バランスが整えば、膝や足首にかかる負担を減少することが可能です。

 

◆冷え性・むくみ

女性に多い冷え性やむくみの多くは、血行不良によって起こります。


特にO脚の場合、足の外側の筋肉が硬くなってしまうため、下半身に血液がむくみや冷え性を引き起こします。

そのため骨盤周りと下半身の筋肉を緩め血行を促進し改善を図ります。

 

よくある質問 FAQ

  • O脚はどのくらいで改善されますか?
    脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。
    状態を確認し、患者さんに合った施術内容のご説明させていただきます。
    お気軽にご相談ください。
  • 矯正に痛みはありますか?
    個人差はありますが、手技を使った優しい施術ですので基本的に痛みを感じることは少ないです。
  • 膝を痛めた経験があります、施術を受けても大丈夫でしょうか?
    お身体の状態を確認しながら施術をさせていただきます。施術中に違和感や痛みなどを感じた場合はすぐに中止しますのでお声がけください。

著者 Writer

著者画像
岩井 雄仁
資格:
柔道整復師、鍼灸師、猫背矯正アドバンスマイスター
出身:
千葉県船橋市
好きなスポーツ:
サッカー、野球、陸上
一言:
1人1人に寄り添いながら笑顔を作れるようにサポートさせていただきます!
 

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