温活で体温を上げましょう

2020年02月01日 /

病気に負けないためにできること

皆さん、こんにちは！
猫背矯正マイスターの院長岩井です！

2月になりましたがまだまだ寒さが続くので、手洗い・うがいを徹底しましょう。

風邪を引いたりインフルエンザになる時は免疫力が落ちている場合が多いです。
免疫力は食生活の乱れや睡眠不足、ストレスによって低下することがあります。

しかし、もっとも懸念されるのが体温の低さです。
風邪を引きやすくなったという方は平熱を確認してみましょう。

一般的に健康な人の平均体温は36.5度ですが、最近は35度台の低体温が大人だけでなく子どもにも急増しています。

体温が1度下がると免疫力が40％近く低下し、基礎代謝が12％ダウンして太りやすくなるという悪循環が待っています。

生活習慣が変わらないのに風邪を繰り返したり太りやすい方は、体温や身体を支えるインナーマッスルの衰えが考えられます。

そこで当院では、医療現場で活躍する岩盤ヒートマットと最新のEMSを組み合わせた「岩盤エクササイズ」で低体温の改善を図っています。

すでに多くの患者さんからご好評をいただいております。

冷え症を治したい方やインナーマッスルを鍛えて腰痛を改善したい方も、ぜひ一度ご利用してみてください！

橋本　光平（はしもと　こうへい）: 生年月日：1992年8月25日
血液型：O型
趣味：草野球、スポーツ観戦、セミナー参加
出身地：香川県
得意な施術：骨格矯正　筋膜リリース

患者さんへの一言：患者さんが痛みや不安のない日々を送れるように、まずはしっかりとお話を聞くことからスタートします。
今ある症状やゆがみは、日常生活に原因がある事がほとんどです。
根本的な改善につながるよう精一杯サポートさせて頂きますので、お気軽にご相談ください。

座右の銘：精神一到
患者さんによって、痛みや不安はさまざまだと思います。
その方にあった施術をしないと症状が改善することはありません。
患者さんが一日でも早く痛みや悩みのない生活を送れるようにするために、その方にあった施術を行っていきます。
施術へのこだわり：痛みやゆがみの原因となる骨、筋肉、筋膜を見つけてアプローチを行い、根本的な改善を行っていきます。

【経歴】
2018年四国医療専門学校を卒業
2018年～2019年武蔵境中央整骨院で勤務
2019年～2022年阿佐ヶ谷中央整骨院で勤務
2022年～中央整骨院にて院長就任

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央整骨院 (小岩院)

住所：〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7-26-19

最寄：総武線「小岩駅」南口より徒歩1分
（ダイソー小岩サンロード店並び）

駐車場：なし

定休日は日曜日です