季節の不調
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食事(栄養)

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たんぱく質について

みなさん、こんにちは! 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 10月になり過ごしやすい日も増えてきましたが、「ぎっくり腰」「寝違え」が多くなる時期なのでご注意ください。 季節の変わり目にケガをしないためには、普段から施術や […]

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